Stack 52 Cartes d'exercices de flexibilité

Contient : 52 des exercices d'étirement dynamiques et statiques les plus efficaces sur de grandes cartes à jouer adaptées et numérotées. Parfait pour l'échauffement avant l'entraînement et le refroidissement après l'entraînement. Aucun équipement supplémentaire n'est nécessaire. Améliore la flexibilité en toute sécurité : pas de planification ou de préparation. Mélangez le jeu et offrez-vous une routine d'étirement ou jouez à un jeu de cartes Flexibility Stack 52 Visitez notre site Web pour des idées de jeux gratuits ou modifiez votre jeu de cartes préféré en un programme d'étirement! Le moyen le plus facile d'apprendre les exercices d'étirement : chaque carte a un diagramme et une description qui explique comment effectuer l'étirement. Scannez le code QR avec un smartphone ou une tablette pour regarder une démonstration vidéo rapide de l'étirement. Amusant et motivant : les jeux et la compétition rendent les étirements amusants. Jouez seul ou rivalisez avec vos amis Plus d'ennui. Il y a 52 étirements différents et des possibilités de jeu infinies., Éditeur: Stack 52