Le rouleau en mousse demi-rond de 15,2 x 30,5 cm offre un étirement pour les muscles de la voûte plantaire, du tendon d'Achille et du mollet Le côté arrondi offre un massage efficace de la voûte plantaire pour la fasciite plantaire Alternative économique et efficace aux planches inclinées Le programme d'exercice comprend diverses techniques d'étirement, d'équilibre et de renforcement
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