Gold Nutrition Poudre De Créatine Saveur Neutre 200g

Gold Nutrition Poudre De Créatine Saveur Neutre 200g. La Créatine Monohydrate est le complément alimentaire le plus étudié en nutrition sportive et il a été démontré qu´elle augmente la force, la puissance et les performances physiques dans différents sports.La Créatine Monohydrate est également essentielle pour le métabolisme énergétique car elle stimule la production d´ATP (adénosine triphosphate), optimisant la récupération musculaire et favorisant la masse musculaire maigre.Elle s´adresse à tous ceux qui pratiquent des sports nécessitant des efforts rapides et courts, tels que le football, le handball, le rugby, le basketball, le hockey, les sprinters, les coureurs de haies, les nageurs, les haltérophiles, les culturistes et les modalités d´arts martiaux.C´est le produit idéal pour :- Favoriser l´augmentation de la masse musculaire maigre- Augmenter la force et la puissance de sprint et la capacité de saut- Des entraînements plus longs et moins de fatigue (grâce à une diminution de l´accumulation d´acide lactique)- Récupérer plus rapidement entre les entraînementsMode d´emploi :- Prendre 1 dose par jour pendant une période continue maximale de 8 à 10 semaines, après quoi une pause d´au moins 3 à 4 semaines doit être observée. Elle doit être prise tous les jours. Les jours d´entraînement, elle doit être prise après l´entraînement , les autres jours, elle peut être prise à tout moment de la journée. La phase de charge peut ou non être effectuée avec 4 doses par jour pendant 5 jours. Saveur Neutre - Pour préparer 1 dose, ajouter 1 cuillère à café et demie rase (3 g) à 150 ml d´eau, bien mélanger et consommer. Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. tradeinn Bikeinn

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