Etixx Recovery Pro Shake Chocolate 1400g

Après un entraînement ou une compétition intensive, le glycogène (sucre stocké) des muscles et du foie est épuisé et les muscles sont fatigués. La récupération du glycogène musculaire est l'objectif principal lors de la phase de récupération après un effort extrême (d'endurance). Les glucides contribuent à la récupération d'une fonction musculaire normale (contraction) après un exercice physique très intense et/ou de longue durée ayant entraîné une fatigue musculaire et une déplétion des réserves de glycogène dans les muscles squelettiques. L'effet bénéfique est obtenu par la consommation de glucides, provenant de toutes les sources, pour un apport total de 4 g par kg de poids corporel, en plusieurs prises, dont la première est consommée dans les 4 heures et la dernière au plus tard 6 heures après l'exercice physique très intense et/ou de longue durée ayant entraîné une fatigue musculaire et une déplétion des réserves de glycogène dans les muscles squelettiques. De plus, il convient également de prêter attention à la récupération de la fonction musculaire / contraction. Les protéines contribuent à la croissance et au maintien de la masse musculaire. Les glucides contribuent à la récupération d'une fonction musculaire normale (contraction) après un exercice physique très intense et/ou de longue durée ayant entraîné une fatigue musculaire et une déplétion des réserves de glycogène dans les muscles squelettiques. Jusqu'à récemment, on considérait qu'un apport aigu de 10 à 25 grammes de protéines après l'effort constituait la dose optimale. Cependant, des recherches récentes ont montré que les athlètes sollicitant fortement de grands groupes musculaires devraient idéalement consommer des quantités plus élevées (jusqu'à 40 g) de protéines immédiatement après l'effort. La protéine de lactosérum est la protéine de la plus haute qualité sur le marché, absorbée plus rapidement que la caséine ou le soja, par exemple. Elle est naturellement très riche en leucine et contient tous les acides aminés essentiels en concentrations plus élevées que les sources de protéines végétales. PRO LINE Recovery* Shake, un mélange de glucides (±60 g), d'isolat de protéines de lactosérum (±30 g) et de leucine (3 g), est formulé sur la base des connaissances scientifiques les plus récentes. De plus, ce shake professionnel contient également 1,2 g de sel par portion afin de compenser les électrolytes (sels) perdus par la transpiration et d'accélérer et optimiser la réhydratation. Pour

Shake de récupération avec protéines et glucides : contient une combinaison idéale de protéines et de glucides qui aident à la réparation musculaire et reconstituent l'énergie après l'exercice Riche en protéines pour le maintien musculaire : fournit les nutriments nécessaires pour réparer les muscles fatigués après un entraînement intense ou une compétition Goût délicieux au chocolat : profitez d'un smoothie nourrissant avec une riche saveur de chocolat qui fait de la récupération un moment agréable et facile à consommer. Facile à préparer et à consommer : mélange facilement dans de l'eau ou du lait, idéal pour un smoothie rapide après l'entraînement qui garantit une absorption rapide des nutriments. Idéal pour les sportifs d'endurance et de force : parfait pour les cyclistes, les coureurs, les triathlètes et tous ceux qui ont besoin d'une récupération efficace après un effort physique.