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L'ensemble comprend : jaune 1-2kg, bleu 2-3kg, vert 4,5-5,5kg, noir 7-10kg, rouge 11-13kg, orange 16-18kg et violet 20-23kg Les bandes peuvent être utilisées ensemble pour créer différents niveaux de résistance. Système avec anneau métallique pour fixation aux poignées souples ou aux chevilles. Comprend 2 ancrages de porte, 2 jeux de poignées, deux bracelets de cheville, étui de transport et guide rapide.